Magnézium Treonát Hrotlife 90 kapsúl

.hl-w{--cream:#F0E7DD;--cream-lt:#F8F3EE;--cream-dk:#E7DBCC;--paper:#FDFBF8;--brown:#BB925F;--brown-tx:#8A6A3E;--teal:#02483D;--teal-lt:#0A6353;--ink:#2A2118;--ink-2:#5C4E40;--line:rgba(42,33,24,.13);--tealx:rgba(2,72,61,.06);--tealx2:rgba(2,72,61,.10);--brownx:rgba(187,146,95,.12);--redx:rgba(176,57,47,.07);--red:#b0392f;font-family:inherit;background:var(--cream);color:var(--ink);box-sizing:border-box} .hl-w *,.hl-w *::before,.hl-w *::after{margin:0;padding:0;box-sizing:border-box} .hl-w a{text-decoration:none;color:inherit} .hl-hook{background:var(--cream-lt);border-top:3px solid var(--teal);border-bottom:1px solid var(--line);padding:44px 52px;display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:40px;flex-wrap:wrap} .hl-hookl{flex:1;min-width:280px} .hl-hookt{font-family:inherit;font-size:clamp(25px,3.3vw,39px);font-weight:700;line-height:1.15;color:var(--teal);letter-spacing:-.5px} .hl-hookt em{font-style:normal;color:var(--brown-tx)} .hl-hooks{font-size:16px;color:var(--ink-2);margin-top:12px;line-height:1.7} .hl-hooks strong{color:var(--ink);font-weight:600} .hl-price{text-align:center;background:var(--teal);border-radius:4px;padding:24px 34px;flex-shrink:0} .hl-pricev{font-family:inherit;font-size:40px;font-weight:700;color:var(--cream);line-height:1} .hl-pricel{font-size:12px;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;color:var(--brown);margin-top:8px} .hl-eb{font-size:12px;letter-spacing:3.5px;text-transform:uppercase;color:var(--brown-tx);margin-bottom:14px;font-weight:600} .hl-h2{font-family:inherit;font-size:clamp(27px,3.7vw,43px);font-weight:700;line-height:1.1;margin-bottom:20px;color:var(--teal);letter-spacing:-.5px} .hl-h2 em{font-style:normal;color:var(--brown-tx)} .hl-body{font-size:17px;color:var(--ink-2);line-height:1.9;margin-bottom:16px} .hl-body strong{color:var(--ink);font-weight:600} .hl-body em{font-style:italic} .hl-sec{padding:88px 52px} .hl-sec.a{background:var(--cream)} .hl-sec.b{background:var(--cream-lt)} .hl-sec.c{background:var(--cream-dk)} .hl-in{max-width:1100px;margin:0 auto} .hl-in.n{max-width:880px} .hl-ctr{text-align:center;max-width:720px;margin:0 auto 44px} .hl-g4{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);gap:2px;background:var(--line);border:1px solid var(--line);border-radius:4px;overflow:hidden} .hl-g3{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:12px} .hl-g2{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,1fr);gap:12px} .hl-for{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);gap:12px;margin-top:8px} .hl-forp{position:relative;padding-top:111.456%;border-radius:12px;background-color:var(--cream-lt);background-repeat:no-repeat} .hl-c{background:var(--paper);padding:38px 30px;transition:background .25s;position:relative;overflow:hidden;display:flex;flex-direction:column;border:1px solid var(--line);border-radius:12px} .hl-c:hover{background:var(--cream-lt)} .hl-c::after{content:'';position:absolute;bottom:0;left:0;right:0;height:3px;background:var(--brown);transform:scaleX(0);transform-origin:left;transition:transform .3s} .hl-c:hover::after{transform:scaleX(1)} .hl-bar{width:36px;height:3px;background:var(--brown);margin-bottom:22px;flex-shrink:0} .hl-ct{font-family:inherit;font-size:17px;font-weight:700;color:var(--teal);margin-bottom:12px;line-height:1.3} .hl-cb{font-size:15px;color:var(--ink-2);line-height:1.8;flex:1} .hl-cb strong{color:var(--ink);font-weight:600} .hl-efsa{margin-top:10px;font-size:11px;letter-spacing:1.5px;text-transform:uppercase;color:var(--brown-tx);font-weight:700} .hl-note{margin-top:26px;background:var(--brownx);border:1px solid rgba(187,146,95,.35);border-left:4px solid var(--brown);border-radius:0 4px 4px 0;padding:22px 26px;font-size:15px;color:var(--ink-2);line-height:1.8} .hl-note strong{color:var(--ink);font-weight:600} .hl-note a{color:var(--teal);text-decoration:underline;text-underline-offset:3px;font-weight:600} .hl-honest{background:var(--tealx);border:1px solid rgba(2,72,61,.20);border-left:4px solid var(--teal);border-radius:0 4px 4px 0;padding:26px 30px;margin-top:8px} .hl-honesth{font-size:12px;letter-spacing:2.5px;text-transform:uppercase;color:var(--teal);margin-bottom:12px;font-family:inherit;font-weight:700} .hl-honestc{font-size:16px;color:var(--ink-2);line-height:1.8} .hl-honestc strong{color:var(--ink);font-weight:600} .hl-honestc a{color:var(--teal);text-decoration:underline;text-underline-offset:3px;font-weight:600} .hl-dos{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(240px,1fr));gap:16px;margin-top:44px} .hl-d{background:var(--paper);padding:36px 26px;text-align:center;transition:background .25s;border:1px solid var(--line);border-radius:10px;border-top:3px solid var(--brown)} .hl-d:hover{background:var(--cream-lt)} .hl-dv{font-family:inherit;font-size:23px;font-weight:700;color:var(--teal);margin-bottom:10px} .hl-dd{font-size:15px;color:var(--ink-2);line-height:1.7} .hl-dosimg{display:block;width:100%;height:auto;margin-top:36px;border-radius:4px} .hl-banimg{display:block;width:calc(100% + 104px);max-width:none;height:auto;margin:32px -52px 0} .hl-vid{position:relative;width:100%;aspect-ratio:16/9;margin-top:20px;border-radius:10px;overflow:hidden;background:var(--cream-dk)} .hl-vid iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;border:0} .hl-faq{max-width:880px;margin:0 auto} .hl-q{background:var(--paper);border:1px solid var(--line);border-radius:4px;margin-bottom:10px;overflow:hidden} .hl-q summary{padding:22px 26px;font-family:inherit;font-size:17px;font-weight:700;color:var(--teal);cursor:pointer;list-style:none;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:16px;transition:background .2s} .hl-q summary::-webkit-details-marker{display:none} .hl-q summary::after{content:'+';font-size:26px;color:var(--brown);flex-shrink:0;line-height:1;font-weight:400} .hl-q[open] summary::after{content:'\2013'} .hl-q summary:hover{background:var(--cream-lt)} .hl-q[open] summary{border-bottom:1px solid var(--line)} .hl-qa{padding:24px 26px;font-size:16px;color:var(--ink-2);line-height:1.85} .hl-qa strong{color:var(--ink);font-weight:600} .hl-qa em{font-style:italic} .hl-qa p{margin-bottom:12px} .hl-qa p:last-child{margin-bottom:0} .hl-tbl{margin-top:32px;background:var(--paper);border:1px solid var(--line);border-radius:4px;overflow:hidden} .hl-tbl table{width:100%;border-collapse:collapse} .hl-tbl thead{background:var(--teal)} .hl-tbl th{padding:15px 22px;text-align:left;font-size:12px;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;color:var(--brown);font-weight:700;font-family:inherit} .hl-tbl td{padding:16px 22px;font-size:16px;border-bottom:1px solid var(--line);color:var(--ink-2)} .hl-tbl tr:last-child td{border-bottom:none} .hl-tv{color:var(--teal);font-weight:700} .hl-tf{padding:20px 22px;border-top:1px solid var(--line);background:var(--cream-lt);font-size:15px;color:var(--ink-2);line-height:1.8} .hl-tf strong{color:var(--ink);font-weight:600} .hl-xc{background:var(--paper);transition:background .25s;position:relative;overflow:hidden;display:flex;flex-direction:column;border:1px solid var(--line);border-radius:12px} .hl-xc:hover{background:var(--cream-lt)} .hl-ximg{width:100%;aspect-ratio:1/1;object-fit:cover;display:block;background:var(--cream-dk)} .hl-xb{padding:26px 24px;display:flex;flex-direction:column;flex:1} .hl-xt{display:inline-block;align-self:flex-start;font-size:11px;letter-spacing:1.5px;text-transform:uppercase;padding:5px 11px;border-radius:3px;margin-bottom:14px;font-family:inherit;font-weight:700;background:var(--tealx2);border:1px solid rgba(2,72,61,.25);color:var(--teal)} .hl-xn{font-family:inherit;font-size:18px;font-weight:700;color:var(--teal);margin-bottom:6px;line-height:1.25} .hl-xsp{font-size:14px;color:var(--brown-tx);margin-bottom:14px;font-weight:600} .hl-xw{font-size:15px;color:var(--ink-2);line-height:1.8;flex:1} .hl-xa{margin-top:18px;font-size:14px;color:var(--teal);display:flex;align-items:center;gap:6px;font-weight:700;transition:gap .25s} .hl-xc:hover .hl-xa{gap:10px} .hl-cta{padding:100px 52px;text-align:center;background:var(--teal)} .hl-ctain{max-width:660px;margin:0 auto} .hl-ctah{font-family:inherit;font-size:clamp(31px,4.7vw,51px);font-weight:700;line-height:1.05;margin-bottom:16px;color:var(--cream);letter-spacing:-.5px} .hl-ctah em{font-style:normal;color:var(--brown)} .hl-ctas{font-size:17px;color:rgba(240,231,221,.85);line-height:1.7;margin-bottom:32px} .hl-ctas strong{color:#fff;font-weight:600} .hl-btn{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;background:var(--brown);color:var(--teal) !important;font-family:inherit;font-weight:700;font-size:16px;letter-spacing:1.5px;text-transform:uppercase;padding:21px 46px;border-radius:4px;transition:transform .2s,background .2s;box-shadow:0 4px 18px rgba(0,0,0,.2)} .hl-btn:hover{background:#d3ac79;transform:translateY(-2px)} .hl-trust{display:flex;justify-content:center;gap:18px;flex-wrap:wrap;font-size:15px;color:rgba(240,231,221,.85);margin-top:34px} .hl-ti{display:flex;align-items:center;gap:6px} .hl-tc{color:var(--brown);font-weight:700} .hl-fine{background:var(--cream);padding:34px 52px;border-top:1px solid var(--line);font-size:13px;color:var(--ink-2);line-height:1.75;text-align:center} .hl-fine strong{color:var(--ink);font-weight:600} .hl-fine .d{margin-top:12px;font-size:12px;color:#7d6e5e} .hl-sticky{display:none} @container (max-width:1000px){.hl-g4{grid-template-columns:1fr 1fr}.hl-g3{grid-template-columns:1fr 1fr}.hl-for{grid-template-columns:1fr 1fr}} @container (max-width:600px){ .hl-w{padding-bottom:74px} .hl-hook{padding:36px 24px;flex-direction:column;align-items:flex-start}.hl-price{width:100%} .hl-sec{padding:56px 24px} .hl-g2,.hl-g4,.hl-dos{grid-template-columns:1fr} .hl-for{display:flex;align-items:flex-start;gap:10px;overflow-x:auto;scroll-snap-type:x mandatory;-webkit-overflow-scrolling:touch;padding-bottom:6px;scrollbar-width:none} .hl-for::-webkit-scrollbar{display:none} .hl-forp{flex:0 0 72%;padding-top:80.248%;scroll-snap-align:start} .hl-g3{grid-template-columns:repeat(2,1fr);gap:10px} .hl-c{padding:20px 16px} .hl-ct{font-size:15px} .hl-cb{font-size:13.5px;line-height:1.65} .hl-banimg{width:calc(100% + 48px);margin:24px -24px 0} .hl-cta{padding:56px 24px} .hl-btn{width:100%;padding:20px 24px} .hl-fine{padding:28px 24px} .hl-sticky{display:flex;position:fixed;bottom:0;left:0;right:0;z-index:9999;background:var(--teal);padding:12px 16px;align-items:center;justify-content:space-between;gap:12px;box-shadow:0 -4px 20px rgba(0,0,0,.28)} .hl-stk-l{color:var(--cream);font-size:13px;line-height:1.3;text-align:left} .hl-stk-p{font-family:inherit;font-size:19px;font-weight:700;color:var(--brown);display:block} .hl-stk-b{background:var(--brown);color:var(--teal);font-family:inherit;font-weight:700;font-size:14px;letter-spacing:1px;text-transform:uppercase;padding:14px 22px;border-radius:4px;white-space:nowrap;flex-shrink:0} } .hl-vs{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:2px;background:var(--line);border:1px solid var(--line);margin-top:12px;border-radius:12px;overflow:hidden} .hl-vc{padding:30px 26px} .hl-vc.us{background:linear-gradient(var(--tealx2),var(--tealx2)),var(--paper)} .hl-vc.them{background:var(--paper)} .hl-vh{font-size:15px;font-weight:700;letter-spacing:1px;text-transform:uppercase;margin-bottom:18px} .hl-vc.us .hl-vh{color:var(--teal)} .hl-vc.them .hl-vh{color:var(--ink-2)} .hl-vl{list-style:none;display:flex;flex-direction:column;gap:13px} .hl-vl li{font-size:15px;line-height:1.7;display:flex;gap:10px;align-items:flex-start;color:var(--ink-2)} .hl-vl strong{color:var(--ink);font-weight:600} .hl-vl a{color:var(--teal);text-decoration:underline;text-underline-offset:3px;font-weight:600} .hl-vy{color:var(--teal);flex-shrink:0;font-weight:700} .hl-vn{color:var(--red);flex-shrink:0;font-weight:700} .hl-w{container-type:inline-size} .hl-w img{max-width:100%} @container (max-width:760px){ .hl-sec{padding:52px 32px} .hl-h2{font-size:30px} .hl-g3{grid-template-columns:repeat(2,1fr)} .hl-g3.hl-x3{grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:12px} .hl-xb{padding:18px 16px} .hl-xw{font-size:14px;line-height:1.65} .hl-c{padding:26px 22px} .hl-dos{grid-template-columns:1fr 1fr 1fr;gap:10px} .hl-d{padding:26px 16px} .hl-dv{font-size:19px} .hl-hook{padding:32px 32px} .hl-vs{grid-template-columns:1fr} } @container (max-width:600px){ .hl-g3,.hl-g2,.hl-g4,.hl-dos,.hl-g3.hl-x3{grid-template-columns:1fr;gap:12px} .hl-c{padding:26px 22px} .hl-ct{font-size:17px} .hl-cb{font-size:15px;line-height:1.75} .hl-dv{font-size:21px} .hl-dd{font-size:15px} .hl-hookt{font-size:26px} } .hl-kr{display:none} .hl-w img.hl-kr-cele{width:calc(100% + 64px);max-width:none;margin:36px -32px 0;border-radius:0} @container (max-width:600px){ .hl-w img.hl-kr-cele{display:none} .hl-kr{display:flex;gap:10px;overflow-x:auto;scroll-snap-type:x mandatory;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:28px -20px 0;padding:0 20px 8px;scrollbar-width:none} .hl-kr::-webkit-scrollbar{display:none} .hl-kr img{flex:0 0 84%;width:84%;height:auto;scroll-snap-align:start;border-radius:8px} } @container (max-width:480px){ .hl-sec{padding:44px 20px} .hl-vc{padding:24px 18px} .hl-h2{font-size:25px} .hl-tbl th,.hl-tbl td{padding:12px 10px;font-size:14px;overflow-wrap:anywhere;hyphens:auto} .hl-tbl th{letter-spacing:1px;font-size:11px} .hl-save th,.hl-save td{padding:10px 8px;font-size:13px;overflow-wrap:anywhere;hyphens:auto} .hl-save th{letter-spacing:.5px;font-size:10px} .hl-save tr.hl-sum td{font-size:14px} } .hl-sec{background:#F3F6E6}.hl-w{--cream:#F3F6E6;--cream-lt:#F3F6E6;--cream-dk:#F3F6E6;--paper:#FFFFFF;--brownx:#FFFFFF} .hl-sec+.hl-sec{border-top:1px solid rgba(42,33,24,.08)} .hl-w a.hl-xc,.hl-w a.hl-xc:hover,.hl-w a.hl-xc *{text-decoration:none} .hl-w a.hl-xc:hover{background:#FFFFFF;box-shadow:0 4px 16px rgba(42,33,24,.10)} Horčík v prémiovejtreonátovej forme. Horčík ako L-treonát horečnatý — chelátová forma viazaná na kyselinu treonovú. Denná dávka dodá 113,57 mg horčíka = 30,3 % RHP. Horčík prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy. 90 kapsúl · 45 dní. 0,73 € na deň Dr. Fungitarian odporúča Prečo užívam horčík každý deň Horčík je esenciálny minerál, ktorý sa v tele podieľa na viac než 300 enzymatických reakciách. Jeho príjem býva v našej populácii nízky a stres aj kofeín jeho zásoby v tele vyčerpávajú. Doplnok má preto zmysel ako dlhodobá, pravidelná súčasť dňa, nie ako jednorazová vzpruha. Na tom, ako sa horčík z doplnku využije, sa podieľa aj forma — teda látka, na ktorú je horčík viazaný. V týchto kapsulách je L-treonát horečnatý: chelátová forma, v ktorej je horčík naviazaný na kyselinu treonovú. Denná dávka (2 kapsuly) dodá 1456 mg L-treonátu horečnatého, z toho 113,57 mg elementárneho horčíka. Hrotlife Magnézium Treonát – horčík pre dni, keď idete na 200 % Magnézium Treonát je špeciálna forma horčíka: L-treonát horečnatý, v ktorom je horčík naviazaný na kyselinu treonovú. Je určený pre ľudí s vysokou psychickou záťažou, náročnou prácou alebo štúdiom. Horčík prispieva k správnej funkcii psychiky a k zníženiu vyčerpania a únavy. Výhody a nevýhody Čo dostanete a na čo sa pripraviť Výhody✓113,57 mg horčíka v dennej dávke, čo je 30,3 % referenčnej hodnoty príjmu✓L-treonát horečnatý: chelátová forma, horčík naviazaný na kyselinu treonovú✓Horčík prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy a k správnej funkcii psychiky✓Na etikete hmotnosť soli aj hmotnosť horčíka zvlášť (1456 mg a 113,57 mg)✓Dávku môžete rozdeliť: 1 kapsula ráno a 1 večer, alebo obe naraz✓Zloženie navrhli lekári a farmaceuti Hrotlife, vyrobené v EÚ podľa správnej výrobnej praxe Nevýhody!Na miligram horčíka je treonát najdrahšia forma. Denná dávka sú 2 kapsuly, balenie vydrží 45 dní.!Nekombinujte s ďalším doplnkom horčíka. Dávky sa spočítavajú a horný limit doplnkového horčíka je 250 mg denne. Pri ochorení obličiek a pravidelných liekoch sa najprv poraďte s lekárom. Prečo Hrotlife Prečo si vybrať Hrotlife Magnézium Treonát? Treonátová forma Horčík ako L-treonát horečnatý — chelátová forma viazaná na kyselinu treonovú. 1456 mg L-treonátu v dennej dávke. 113,57 mg = 30,3 % RHP Deklarovaná dávka elementárneho horčíka, nie hmotnosť soli. Referenčná hodnota príjmu pre horčík je 375 mg. Soľ a živina oddelene V tabuľke zloženia uvádzame hmotnosť soli aj hmotnosť horčíka zvlášť. Je to dôležitý rozdiel — a v tejto kategórii sa často zamieňa. Za formuláciou lekári Zloženie navrhol lekársko-farmaceutický tím Hrotlife. Bez zbytočných plnív a aditív, vyrobené v EÚ podľa správnej výrobnej praxe. Bezplatná poradňa: [email protected]. Účinky Aké má horčík účinky? Denná dávka (2 kapsuly) dodá 113,57 mg horčíka, teda 30,3 % referenčnej hodnoty príjmu (RHP). Vyčerpanie a únava Horčík prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy. EFSA Nervový systém Horčík prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému. EFSA Psychika Horčík prispieva k správnej funkcii psychiky. EFSA Tvorba energie Horčík prispieva k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie. EFSA Rovnováha elektrolytov Horčík prispieva k rovnováhe elektrolytov. EFSA Kosti a zuby Horčík prispieva k udržaniu zdravých kostí. Horčík prispieva k udržaniu zdravých zubov. EFSA Treonátová forma · Zloženie Čo je L-treonát horečnatý L-treonát horečnatý je chelátová forma, v ktorej je horčík naviazaný na kyselinu treonovú — anión odvodený od vitamínu C. Ide o pomerne novú a v porovnaní s ostatnými formami drahšiu surovinu. Povedzme rovno aj druhú stranu: 1456 mg soli nesie 113,57 mg elementárneho horčíka, teda necelých 8 % svojej hmotnosti. Na miligram horčíka je preto treonát najdrahšou formou v našom katalógu. Ak ti ide o bežné denné dopĺňanie horčíka, lacnejšia forma, napríklad horčík bisglycinát s vitamínom B6, ti postačí a povieme ti to na rovinu — treonát má zmysel vtedy, ak chceš konkrétne túto formu. 1456 mg L-treonátu horečnatého v dennej dávke (2 kapsuly) — hmotnosť soli. 113,57 mg Z toho elementárneho horčíka — to je číslo, ktoré sa počíta. 30,3 % RHP pre horčík. Referenčná hodnota je 375 mg. Nástup účinku Kedy má užívanie zmysel? Horčík je minerál pre dlhodobé, pravidelné dopĺňanie. Zásoby v tele sa vyrovnávajú postupne, nie po jednej kapsule — preto je rozhodujúca konzistencia, nie jednorazová veľká dávka. Balenie 90 kapsúl vystačí na 45 dní pri dvoch kapsulách denne. Dobré vedieť: dávku môžeš rozdeliť — napríklad jednu kapsulu ráno a jednu večer, alebo obe naraz. Otázky rieši naša bezplatná poradňa: [email protected]. Pre koho Pre koho je Magnézium Treonát vhodný? Pre toho, kto je často v strese Horčík prispieva k správnej funkcii psychiky. Horčík prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému. Stres a kofeín zásoby horčíka v tele vyčerpávajú. EFSA Pre toho, kto je cez deň unavený Horčík prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy. Horčík prispieva k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie. EFSA Pre toho, kto chce práve túto formu Ak už horčík dopĺňaš a chceš vyskúšať špecifickú, drahšiu treonátovú formu, je to voľba pre teba. Ak ti ide o cenu za miligram horčíka, povieme ti rovno, že existujú lacnejšie formy. Pre toho, kto si čítal etiketu V kapsule je L-treonát horečnatý a nič navyše — bez zbytočných plnív a aditív. V tabuľke nájdeš hmotnosť soli aj hmotnosť elementárneho horčíka zvlášť. Protokol užívania Ako užívať Hrotlife Magnézium Treonát 2 kapsuly Denná dávka = 1456 mg L-treonátu horečnatého (113,57 mg horčíka, 30,3 % RHP). Neprekračuj odporúčanú dennú dávku. Deliteľné Dávku môžeš rozdeliť — 1 kapsula ráno a 1 večer, alebo obe naraz podľa preferencie. Zapiť vodou Kapsuly prehltni celé a zapi dostatočným množstvom vody. Pozor na súčet: ak horčík dopĺňaš aj z iného prípravku, dávky sa spočítavajú. Tolerovateľný horný limit doplnkového príjmu horčíka je podľa EFSA 250 mg denne — denná dávka tohto produktu dodá 113,57 mg, teda približne 45 % tejto hodnoty. Dva magnéziové doplnky súčasne ten limit ľahko prekročia, preto ich nekombinuj bez konzultácie. Naša bezplatná poradňa: [email protected]. Prečo Hrotlife Kvalita vyvinutá lekármi a farmaceutmi Ako lekári z praxe vieme, čo je u doplnkov podstatné — čistota, dávkovanie a výber tej správnej suroviny. Vyrábame len to, čo by sme my ako lekári a farmaceuti sami užívali. Pri treonáte to znamená deklarovať hmotnosť soli aj hmotnosť elementárneho horčíka zvlášť a nedopĺňať k nim nič, čo by sme nemali čím doložiť. Vyrobené v EÚ podľa správnej výrobnej praxe, bez zbytočných plnív a aditív. Otázky k šarži a k zloženiu radi zodpovieme: [email protected]. Poradňa s lekárom Máš otázku o horčíku — ktorá forma pre teba, ako ju dávkovať, čo s ňou pri ochorení obličiek alebo pri pravidelnej medikácii? Napíš nám do Hrotlife Poradne s lekárom: [email protected]. Odpovie lekár, nie zákaznícka linka. Bezpečnosť Horný limit a kedy byť opatrný Tolerovateľný horný limit príjmu (UL) pre doplnkový horčík je podľa EFSA 250 mg denne — vzťahuje sa na horčík z doplnkov a rýchlo disociujúcich solí, nie na horčík z potravy. Denná dávka tohto produktu dodá 113,57 mg, teda približne 45 % limitu. Je teda bezpečne pod ním — pokiaľ k nemu nepridáš ďalší magnéziový prípravok. Kedy sa poradiť s lekárom: pri závažnom ochorení obličiek (pri zníženej funkcii obličiek sa horčík horšie vylučuje), pri pravidelnej medikácii — horčík môže ovplyvniť vstrebávanie niektorých antibiotík a liekov na štítnu žľazu, preto ich oddeľ o 2 až 3 hodiny — a pri akýchkoľvek zdravotných ťažkostiach. Vyššie dávky horčíka môžu mať preháňavý účinok. Dva magnéziové doplnky súčasne: horčík z viacerých prípravkov sa spočítava a limit 250 mg denne sa dá prekročiť veľmi ľahko. Ak už horčík užívaš, napíš nám a preberieme to: [email protected]. FAQ Najčastejšie otázky Čím sa treonát líši od bisglycinátu alebo citrátu? Ide o rôzne chelátové formy a soli — horčík naviazaný na inú látku. Bisglycinát je horčík na glycíne, citrát je organická soľ kyseliny citrónovej, L-treonát je horčík na kyseline treonovej. Líšia sa cenou suroviny, znášanlivosťou a obsahom elementárneho horčíka na miligram soli. A na rovinu: ak ti ide hlavne o cenu a bežné dopĺňanie horčíka, bisglycinát + B6 je racionálnejšia voľba a ušetríš. Treonát má zmysel, ak chceš konkrétne túto formu. Pozor však: nie je to doplnok k bisglycinátu, je to alternatíva — horčík z dvoch prípravkov sa spočítava. Prečo je v tabuľke 1456 mg aj 113,57 mg? Pretože sú to dve rôzne veci a zamieňať ich je najčastejšia chyba v tejto kategórii. 1456 mg je hmotnosť soli — L-treonátu horečnatého. 113,57 mg je hmotnosť elementárneho horčíka, ktorý tá soľ nesie. Percento RHP sa počíta z elementárneho horčíka: 113,57 / 375 = 30,3 %. Preto uvádzame obe čísla zvlášť. Kto by mal byť pri dopĺňaní horčíka opatrný? Pri závažnom ochorení obličiek konzultuj užívanie horčíka (akejkoľvek formy) so svojím lekárom — pri zníženej funkcii obličiek sa horčík horšie vylučuje. Vyššie dávky horčíka môžu mať preháňavý účinok. Ak užívaš pravidelnú medikáciu — napríklad niektoré antibiotiká alebo lieky na štítnu žľazu — horčík môže ovplyvniť ich vstrebávanie, preto ich oddeľ o 2 až 3 hodiny. Uchovávaj mimo dosahu detí. Naša bezplatná poradňa: [email protected]. Transparentnosť Čo je vo vnútri kapsuly Zložka Denná dávka (2 kps) % RHP L-treonát horečnatýchelátová forma — hmotnosť soli 1456 mg — z toho horčíkelementárny horčík 113,57 mg 30,3 % RHP = referenčná hodnota príjmu (príloha XIII nar. EÚ 1169/2011; pre horčík 375 mg) · Percento sa počíta z elementárneho horčíka, nie z hmotnosti soli · Forma: L-treonát horečnatý (chelátová forma) · Výroba: EÚ, správna výrobná prax · Bez zbytočných plnív a aditív · Balenie: 90 kapsúl (45 dní pri 2 kapsulách denne) · Skladuj pri izbovej teplote na suchom mieste. Soľ a živina oddelene 1456 mg soli nesie 113,57 mg elementárneho horčíka. Obe čísla uvádzame, aby sa nedali zameniť. 30,3 % RHP Denná dávka dodá 113,57 mg horčíka. Referenčná hodnota príjmu pre horčík je 375 mg. 45 % horného limitu Tolerovateľný horný limit doplnkového príjmu horčíka je 250 mg denne. Táto dávka je bezpečne pod ním. Bez zbytočných aditív Zameriavame sa na čistotu zloženia. Vyrobené v EÚ podľa správnej výrobnej praxe. Odporúčané kombinácie S čím kombinovať Omega-3 · EFSAOmega-3 Premium 2000 mg DHA prispieva k udržaniu normálnej funkcie mozgu. Priaznivý účinok sa dostaví pri dennom príjme 250 mg DHA; denná dávka dodá 440 mg. Pozrieť → Vitamíny · EFSAVitamín D3 + K2 4000 IU Vitamín D prispieva k normálnej funkcii imunitného systému. Vitamín D prispieva k udržaniu normálnej činnosti svalov. Základ dennej suplementácie na jeseň a v zime. Pozrieť → Alternatíva · EFSAMagnézium bisglycinát + B6 Horčík prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy. Cenovo dostupnejšia forma horčíka s pridaným vitamínom B6. Je to alternatíva, nie doplnok k treonátu — horčík z dvoch prípravkov sa spočítava. Pozrieť → Upozornenie: Doplnok výživy nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy ani zdravého životného štýlu. Nie je určený na diagnostiku, liečbu ani prevenciu ochorení. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Tolerovateľný horný limit doplnkového príjmu horčíka je 250 mg denne — neužívajte súčasne viac magnéziových prípravkov bez konzultácie s lekárom. Vyššie dávky horčíka môžu mať preháňavý účinok. Pri ochorení obličiek alebo pravidelnej medikácii sa pred užívaním poraďte s lekárom; horčík môže ovplyvniť vstrebávanie niektorých antibiotík a liekov na štítnu žľazu, preto ich oddeľte o 2 až 3 hodiny. Uchovávajte mimo dosahu detí, na suchom mieste.